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Yoga y experiencias
Núria Anglarill
Permítete ayudarte y quererte mediante el Yoga
Hola, soy Núria
Profesora de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación
Hola, soy Núria Anglarill y empecé con la práctica de yoga hace más de 10 años combinándola con actividad física en la naturaleza, ya que me encanta estar en contacto con la tierra. Doy clases de Yoga Online, organizo experiencias rurales y hago Bolsters de yoga a mano. Si quieres puedes leer más sobre mi aquí.
Aquí abajo encontrarás todos los servicios que te puedo ofrecer. Si tienes cualquier duda, siempre me puedes escribir a mi email.
Practica conmigo
Puedes empezar a practicar conmigo en las clases online que ofrezco, si estás embarazada encontrarás un grupo dedicado al embarazo. Puedes encontrarme también en las experiencias que organizo.
Clases de Yoga Online
Las clases de Yoga son para todos los niveles, supervisadas y grabadas para seguir practicándolas en diferido. La práctica de yoga constante te aporta grandes beneficios físicos, mentales y emocionales.
Yoga Embarazo y Post-parto
La práctica de yoga es muy beneficiosa para evitar las molestias físicas, relajar las tensiones, mantener las emociones lo más estables posibles y controlar la respiración para el parto. Después del parto el cuerpo necesita cuidarse para una buena recuperación.
Experiencias presenciales
Entérate de las próximas fechas para las clases de yoga en Casa Mariona. Las clases son en el jardín, activando todos los sentidos, con vistas a la naturaleza, con olor a higuera y escuchando los pajaritos.
Hechos a mano
Bolsters
Nuestro bolster sale de la necesidad de buscar un buen bolster y no encontrarlo en el mercado... así que nos pusimos manos a la obra para encontrar el mejor material. Buscamos el mejor relleno (el que usaba mi abuela para hacer los cojines) y una tela española y de calidad (es de Valencia).
No hay ningún bolster idéntico ya que los hacemos manualmente pero las medidas aproximadas son de 65cm x 25cm y con un peso aproximado de 3kg.
"El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe."
Prueba una clase en diferido
Prueba una clase grabada conmigo, esta es perfecta si nunca has practicado o si estás empezando. En las clases del estudio online encontrarás clases de nivel principiante e intermedio.
Hola Núria! Soy principiante y llevo 2 semanas haciendo yoga contigo sobre todo torsiones porque tengo problemas de articulaciones. Desde que estoy practicando yoga soy otra persona al levantarme sin dolores para mi es como volver a nacer de nuevo. solo quería darte las gracias por todo lo que haces.
— Xeli
Hola Núria, acabo de terminar la práctica de yoga contigo. Solo decirte que ha sido increíble, super relajante y como enseñas a tener consciencia de nuestro cuerpo... al final hoy en día con tanta prisa, el trabajo no nos damos cuenta de lo valioso que es nuestro cuerpo. Mil gracias por la clase de hoy ha sido increíble.
— Lucía
Entérate de todo en mis redes
Nuevos eventos, fechas de retiros, mi día a día....
@nanglarill
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