Yoga y experiencias
Retiro
del 31 de Mayo al 2 de Junio
en Casa Mariona, Sant Mateu de Bages
Tres días y dos noche, para desconectar de tú día a día y reconectar con tu mejor versión en un entorno de paz.
El retiro será en Sant Mateu de Bages (1h de Bcn) en un pueblo en mitad de la naturaleza para aumentar tus niveles de energía y reducir el estrés.
Estaremos en la casa rural Can Pla, una masía típica de la zona recién restaurada con todas las comodidades incluso con piscina.
La mayoría de actividades las haremos en mi casa, otra masía que está al lado y es dónde hago las experiencias de Casa Mariona.
Tenemos mucho espacio en un entorno que activas todos tus sentidos en la práctica. Observas unas maravillosas vistas que te aportan paz, la brisa que te calma cuando te toca a la piel y el olor de las flores en tu interior hacen de una práctica inolvidable.
Las comidas y las cenas serán vegetarianas. Si alguien es intolerable o alérgica a algún alimento agradecería me lo comunicarais cuando reservéis el retiro.
Horarios orientativos del fin de semana
Viernes 31 de Mayo
17h Llegada
18h Práctica en el aterdecer
20:30h Cena
22h Meditación
Sábado 1 de Junio
8h Práctica en el amanecer
10h Desayuno
11h Taller cocina mindfulness
14h Comida
16h Taller yoga facial
18:30h Yin Yoga con bolsters
20:30h Cena
22h Meditación
Domingo 2 de Junio
8h Práctica de yoga
10h Desayuno
10h Paseo consciente
14h Comida
16h Despedida
Información
Precio: El precio del retiro es de 335€ que incluye pensión completa desde el sábado a las 9h hasta el domingo después de comer. Es decir, el alojamiento, todos los desayunos, comidas, cenas, snacks varios y las clases de yoga.
Si alguien quisiera habitación doble de uso individual tiene un coste extra de 70€.
Desplazamiento: se puede llegar en coche privado, en bus con transporte público Alsa (salida de Bcn Estación Nord, sábado a las 6h con llegada 7:30h. Salida domingo 18:15 con llegada a Bcn Estación Nord 19:50h). También hay la opción de organizar un trasporte privado des de Barcelona Sants de subida + bajada con un coste extra según demanda.
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Política de cancelación: será la de la casa rural.
Sólo hay disponibles 9 plazas y se asignaran por orden de confirmación.
Dispondréis de todo el material de yoga pero si alguien prefiere llevar su material no hay problema.
La experiencia de un retiro de yoga es única, es una manera de cargar pilas y seguir aprendiendo. Pasar unos días aquí te brindará la oportunidad de cuidarte, ver las cosas desde otra perspectiva y libérate de cualquier presión. Conectar con tu lado más bonito y soltar todo lo que te desgasta energéticamente.
Poder profundizar en la práctica presencial todo un fin de semana habrá un gran cambio en vosotras. Será un fin de semana mágico para disfrutar de la transformación que vivimos en el yoga en un entorno idílico.
Reserva tu plaza
Para reservar tu plaza, puedes rellenar este formulario o mandarme un correo en info@nuriaanglarill.com
Para confirmarte que hay una plaza disponible y te enviaré el método de pago para complementar tu reserva.
"Os voy a contar que cuando Nuria preguntaba en el mail qué esperabas de este retiro puse "desconectar, aprender yoga y reírme" y se han conseguido todos los objetivos con creces, vaya risoterapia hemos hecho. Gracias chicas, ha sido maravilloso! Os llevaré siempre en mi corazón y ojalá volvernos a ver."
— Laura
"Lo primero, quería agradeceros a todas este pedazo fin de semana que hemos compartido. Ha sido muy guay y he vuelto con las pilas cargadas. Sois todas geniales y ha sido muy facil y gratificante compartir ese tiempo que nos hemos dedicado a nosotras con personas tan cargadas de energia positiva que desprendeis. Os deseo todo lo mejor y esperemos coincidir en otro retiro. Mil gracias por todo."
— Cristina
"Muchíisimas gracias a todas por un súper finde que ha sido un regalazo. Muchísimas emociones y faltan palabras para describirlo. Se movieron muchas energías y yo personalmente estoy muy feliz de ese fin de semana tan mágico. Gracias Núria por ese super regalo, gracias Sonia por la cocina mágica y gracias a todas y cada una de vosotras por vuestro amor y cariño! Fue ESPECTALCUAR!"
— Laia
"Fin de semana mágico para cargar energía, recordarnos lo bueno de cuidarnos y mimarnos y sacar ratito para nosotras cada día! Un placer haber coincidido con todas, con esa bondad que transmitías cada una de vosotras. Muchas gracias Núria y Sonia por cuidarnos tanto todo el fin de semana."
— Monica